28/07/2023 Coaching
Llega el verano, las vacaciones y el descanso. En general, tenemos más tiempo de ocio, de viajar, de reunirnos con gente. Pero... ¿Es cierto que desconectamos?
Numerosos estudios afirman que en muchas ocasiones esta época del año nos genera bastante estrés ya que seguimos pendientes de todo lo que nos rodea excepto de lo que nos corresponde: ESTAR PARA UNO MISMO/A. Esto nos crea una lucha interna y un desgaste emocional ya que queremos disfrutar pero no hemos soltado todo aquello que nos pesa....
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