Reiki

  El estrés es una reacción física y biológica que se desencadena en el cuerpo y en la mente como respuesta a una situación nueva que le afecta. Todos nosotros en algún momento hemos reaccionado con estrés ante situaciones adversas.  Pero...¿Qué ocurre cuando normalizamos estar en este estado continuamente y este nos “atrapa” sin darnos cuenta? Si toda esta tensión se prolonga en el tiempo, todo nuestro organismo se verá afectado, ahí es cuando se produce: EL ESTRÉS SILENCIOSO. Lo que antes no...

Llega el verano, las vacaciones y el descanso. En general, tenemos más tiempo de ocio, de viajar, de reunirnos con gente. Pero... ¿Es cierto que desconectamos?  Numerosos estudios afirman que en muchas ocasiones esta época del año nos genera bastante estrés ya que seguimos pendientes de todo lo que nos rodea excepto de lo que nos corresponde: ESTAR PARA UNO MISMO/A. Esto nos crea una lucha interna y un desgaste emocional ya que queremos disfrutar pero no hemos soltado todo aquello que nos pesa....

A pesar de que su nombre se escucha cada vez con más asiduidad, el Reiki es una terapia natural algo desconocida, pero tras la cual se esconde una larga lista de beneficios que conviene conocer, ya que posiblemente te ayudarán en algún aspecto de tu vida que ahora mismo consideras que se puede mejorar. ¿Pero qué es exactamente el Reiki? Te lo explico: lo entendemos como un sistema y consiste en ir colocando las manos sobre diferentes puntos del cuerpo para reequilibrarlo y armonizarlo. Sí, es al...