29/06/2023 Coaching
En Clarcoach, entendemos la importancia de estar en el presente y cómo puede ayudarte a superar el "catastrofismo", un fenómeno que afecta a muchas personas en su día a día. Te contamos en qué consiste y por qué es fundamental aprender a gestionarlo.
El "catastrofismo" se refiere a una tendencia de nuestra mente a anticipar y esperar lo peor en diferentes situaciones de la vida. Es un patrón de pensamiento negativo en el que nos centramos excesivamente en los posibles problemas, dificultades o ...
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